Na spokojnie, czasem "gorzej niż myślałem" wcale nie jest take najgorsze. Pozytywne podejście, postaw się problemom i szybko z nimi wygrasz:-) Niestety tu nic nie zależy ode mnie. Nie będę pisał co się dzieje ale muszę dać jak najwięcej wsparcie żonie. Wydaje mi sue że za miesiąc dwa nie obędzie się bez wizyty u jakiegoś specjalisty. A co u mnie [...]
Praca na produkcji sensorów nox :-) teraz jestem szkolony na inspekcje wyrywkowa i bardzo dużo trzeba rzeczy pamiętać żeby nic nie zyebac. Za godzinkę do domu :-p
No to pora coś tam skrobnąć na szybko :-) Chorwacja piękny kraj jedzenie średnie za to jak nie lubię alkoholu to rakija wchodzi jak złoto. Temperatura w cieniu dziennie sięga około 35stopni człowiek dosłownie się rozpuszczą siedząc w cieniu. Smaruje się filtrami 50 a i tak jestem opalony heh . Dieta i siłownia całkiem odstawione jednak nie widzę [...]
Ps IV . Wiem ze trening je z du*y ale przez pierwszy miesiac zamierzam cwiczyc u siebie w piwnicy gdzie mam w cholere duzo nakladu gryfow, laweczke ze skosem i nawet wyciag. Za jakis miesiac kupie sobie karnecik na siłownie, na razie siara tam wracac :D Dołączam dwa zdjęcia mojej sylwetki z okresu kiedy kończyłem zabawę z BB. Nigdy nie brałem ( [...]
Śmieszą mnie wszyscy Ci co tam coś pierdzą pod nosem, że Gus "panic wrestler", bo Janka bał się w stójce etc. Ja pierd.. kiedy w końcu wbijecie sobie do tych swoich główek, że profesjonalne bycie zawodnikiem MMA, Ufc, czy jakiekolwiek innego sportu walki wymaga wykorzystania słabych punktów przeciwnika i próbie wygrania wykorzystując to przeciwko [...]
Dziękuję za odzew i za pierwsze wskazówki. Powyżej dzisiejszy jadłospis - myślę że trochę lepiej niż wczoraj? Natomiast zeznaję, że wczorajsze menu było jednym z takich według mnie "restrykcyjnych" którego nie udawało mi się utrzymać naogół i tak naprawdę to zaczynałam od dużo większego pułapu kalorii (właśnie ok 1900) z uwagi na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] widac z tej perspektywy) 2. za mocno prostujesz kolana(chociaz tego tez nie widac, bo masz dlugie spodnie 3. biodra ci uciekaja. przedni 1. uciekaja biodra ruch w przednim duzo bardziej mi sie podoba niz w tylnim. aha i wylacz betoniarke jak nagrywasz film%-) Nad schodzeniem niżej w przysiadzie pracuje robiąc w większości serii 2-dno , mam [...]
za miastem troche,znaczy to tez miasto ale mniejsze niz toronto,nazywa sie kitchener,przed wojna sie nazywalo berlin i duzo niemcow tam mieszkalo,w czasie wojny sie wkurvili mieszkancy na prawdziwy berlin i nazwe zmienili na kitchener-hehe smieszna nazwa
za mlody jestes chyba (14 lat masz, czy cos kolo tego?), ale poszukaj opcji rozkladania towaru w marketach. ale ty bys pewnie chcial szybko, latwo i duzo. w takim ukladzie pozostaja nielegalne zrodla zarobkowania, ale te odradzam.
https://i.imgur.com/yXJ9dL4.jpg Carmen Mandato/Getty Images // Christian Petersen/Getty Images Dustin Poirier zgodził się na walkę z Nate'em Diazem. Jest odpowiedź Diaza Dustin Poirier uzgodnił warunki walki z Nate'em Diazem i teraz tylko czeka, czy dojdzie ona do skutku. Z kolei Diaz studzi emocje i twierdzi, że do walki nie dojdzie. Poirier [...]
Body no to oceniamy Skala (1-10) Boruc 6 Pare dobrych interwencji szkoda czerwonej kartki Żewłakow 6 Włączał się do akcji ofensywnych ale nic z tego nie wynikło, kiedy miał piłke to wtrzymywał akcje (69 min. - Niedzielan)6 Nie ma zabardzo za co oceniać, widać było chęc walki i szybkość jak zawsze Bąk 6 Razem z Kłosem stanowią dobrych stoperów [...]
Myślę że Ngannou z walki z Blaydesem, którego zdominował i rozp******ił mu oko to zupełnie inny Ngannou niż obecny Ngannou czy choćby Ngannou z ostatniej walki z Arlovskim. Gość dla mnie jest super atletą i mówią o nim, że jest teraz w ch** trudny do obalenia, nie ma się co dziwić jak go tam w LV nauczyli technik obrony obaleń, to taki freak z [...]
"zawodowiec" to w zasadzie taka książka biograficzno-reklamowa. Ale biorąc poprawke na pewne przerysowania można się z niej dużo dowiedzieć o Brylu Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie
Jeśli umiesz pełne techincze Q to ciśnij je, pewnie że tak :-)) Jemu nie zaszkodiło a innemu po 50-tym yebną lędźwie i będzie po imprezie - nie ma co szaleć za bardzo. Wspięcia daj, ale żurawia też bo on nie jest na łydki tylko na dwójki - a jak ich jesteś w stanie narvchać dużo (chętnie zobaczyłbym filmik) to dorzuć kg trzymając je w łapach na [...]
do 6 lipca nie pamiętam za bardzo jak trenowałem, coś tam ćwiczyłem, ale dużo przerw, nie mam wypisków, nawet chyba nie zapisywałem, czasu nie miałem. od 6 lipca zacząłem zapisywać w zeszycie, założyłem zeszyt ćwiczeń. trenowałem 6 poziom szeroki nachwyt pod kark 0kg podchwyt połowe ruchu 10 kg półdipsy 10 kg 21 sierpnia poziom 7 szeroki nachwyt [...]
Bral ktos t3 bioniche? Podbijam pytanie Rok temu na tym T3 w 2 miesiace zrobilem forme zycia :) czuc bylo ze sie szamie t3... chociazby przez ucisk w krtani... tab sie prawdopodobnie zgadzaly... w tym roku tez biore to t3 i w jednym op brakowalo 4 a w drogim 6 tabsow i jakos nie odczuwam zbytnio dzialania, fat leci ale tez dieta w 100% i sporo [...]
cene mam do dogadania wiec duzo ponizej detalu kupie,bardziej zalezy mi na sprawdzonym dzialaniu,braku dodatkow bo to moj pierwszy kontakt z klenem i ekonomicznosci.Bo co z tego ze kupie clen firmy A za 50% sprawdzonej firmy B jezeli tej pierwszej bede musial jesc 200mcg zeby czuc jak 80mcg sprawdzonej.
[...] samodzielnie wyciagana z apteki wiec powinno byc nie najgorzej, poczatkowo myslalem aby oba poleciec 1ml e3d wiec trenu by wyszlo te ciut wiecej niz 450mg tygodniowo. e-lite duzo w tym prawdy co mowisz.. coraz czesciej widze ze ludzie tez lubia laczyc ace z enanem ale to musi byc juz masakrator ;-) w razie cos najwyzej podbije jeszcze tego trena [...]
[...] sumie nie oszczędzałem na takich rzeczach i stawiałem jakość na 1 miejscu pytanie moje czy warto jednak dopłacić bo ostatnio czytałem jak koleś pisał, że cypio z genameda lepiej działało niż ze shree Zmieniony przez - marcin1108 w dniu 2014-07-29 09:38:52 Jest duzo monety bierz shree AP . troche mniej genamed na ktorym sie i tak nie zawiedziesz
Filip - Dziennik Treningowy
